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Sujet : Le shour Ramadan 2013

  1. #1
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    Question Le shour Ramadan 2013

    Slt les amis,

    alors que prenez vous au shour ? des sucres longs genre les pattes^^ ou des biscuits, des dattes et du lait ? y'en a qui le font pas ? et qui passe la journée sans probs ?

    quelle est la meilleur chose qui reste plus longtemps dans l’organisme ? pour les accros à la caféine comme moi, comme faites vous, boire du café au shour ?
    "Le plus grand ennui, c'est d'exister sans vivre." Victor Hugo


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  4. #2
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Massa el kheir,

    la majorité des algériens mangent le couscous avec de lait caillé au Shour!! Personnellement moi je me contente d'un petit morceau de pain avec fromage et un verre de lait au chocolat avec un gâteau et bien sur je prends pcb de l'eau mais j'ai tjrs faim à partir de 11 h

    Je pense que c'est bien de prendre des bananes et des dattes aussi.

    Saha shourkoum ^_^"

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  6. #3
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    oui c'est vrai les bananes et les dates c'est super vitaminés et ça aide à tenir la faim pour des heures merci Sabrina.

    Saha shourkoum ^_^" à tous
    "Le plus grand ennui, c'est d'exister sans vivre." Victor Hugo


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  8. #4
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Pour moi c'est le reste du dîner + banane ou yaourt + un café au lait et du pain au beurre + beaucoup de flotte
    MacBook Pro 15"

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  10. #5
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Pour cette année j'ai prévu un bol de céréales, beaucoup d'H2O et merci pour le tuyau de bonnes bananes bien mures !!!^^
    GOOD GAME !!!

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  12. #6
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    n'oubliez pas que les sucreries demandent indirectement de l'eau .
    quant à moi, je prends que des fruits "pêche, pastec, ....", bref touts ce qui est riche en eau. Pour l'eau, j'en prends régulièrement, avant le sHour.

    Saha Shourkoum B.T.W

    PS: B.T.W= By The Way ^_^
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    Un Petit merci ne fait pas de mal, si vous trouvez que ma réponse est utile.
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  14. #7
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    saha ftourkoum les amis,

    la première journée est passé avec une terrible migraine du au manque de caféine moi qui buvait 0,5L de café par jour on a l'impression que les yeux vont sortir de leur orbite

    dépendance à la caféine quand tu nous tiens !

    "Le plus grand ennui, c'est d'exister sans vivre." Victor Hugo


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  16. #8
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Moi, je n'étais ni affamé, ni assoiffé. Je pense que le Shour avec les fruits est très utile.
    Pour ce qui est de caféine, j'en suis indépendant, donc pas de maux de tête à signaler .

    Bref, ma journée c'est bien passé, el hamdoullah .
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    Un Petit merci ne fait pas de mal, si vous trouvez que ma réponse est utile.
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  18. #9
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Moi ma première journée s'est pas très bien passée 5 heures sur Bioshock infinit ce qui m'a valu une migraine atroce !!! sinon je suis plutôt satisfait de mon petit menu spécial shour
    GOOD GAME !!!

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  20. #10
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    C'est vrai que pour ce premier jour j'avais un peu mal à la téte par manque de caféine. Mais je pense que le challenge sera pour demain ( aujord'hui ) ou ça sera 40°!!
    Saha shourkoum.

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  22. #11
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Pour ma part, j'ai mangé un 1/2 chausson + un petit vers de Koka kola et j'ai bu 2 litres d'eau garantie sur facture

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  24. #12
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    pour bien passer la journée il faut que vous fragmentez le repas le long de la nuit (du 20 H - 4 H) mangez des petites quantités et buvez beaucoup d'eau c'est ce que je peux vous dire et saha ftourkoum !!

    ( قل لو كان البحر مدادا لكلمات ربي لنفد البحر قبل أن تنفد كلمات ربي ولو جئنا بمثله مددا )


    ( ولو أنما في الأرض من شجرة أقلام والبحر يمده من بعده سبعة أبحر ما نفدت كلمات الله إن الله عزيز حكيم )


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  26. #13
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Pour la soif je prend un café sans sucre (chaud, clero lol) en dernier

  27. #14
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    Saha Ftourkoum ,

    rien de tel qu'une tasse de café noir bien chaude devant DzGeek Après le Ftour

    Dernière édition par El Maximo Lider; 11/07/2013 à 21h29
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    Re : Le shour Ramadan 2013

    comme chaque soir en prenant ma drogue noir je vous dis saha ftourkoum les amis et elle aussi vous le dis

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